ライフ・健康 連載 - zakzak：夕刊フジ公式サイト
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週末、山へ行こう
穏やかな傾斜と断崖絶壁が混在 奥久慈男体山（茨城県） 標高６５４メートル
ライフ・健康 連載一覧
ドクター和のニッポン臨終図巻
聖マリアンナ医科大名誉教授・長谷川和夫さん 「認知症とは何か？」を世に問いかけ
作家、天台宗大僧正・瀬戸内寂聴 長寿の最大の鍵、不死鳥のような好奇心と行動力
ナポレオンズ・パルト小石 奥さまに抱かれたまま静かに…自身の手品のようにピースフルな最期
世界遺産旅行講座
黒田尚嗣
先住民の生活がわかる「ロックアート」 オーストラリア・ノーザンテリトリー「カカドゥ国立公園」
自然と触れ合える文化遺産「英国の湖水地方」 自然と人間の営みが調和した「ピーター・ラビット」の舞台
奄美大島、徳之島、沖縄島北部および西表島の自然遺産 多くの固有種や絶滅危惧種が生息・生育する貴重な地域
マンガ探偵局がゆく
昔読んだ怪奇作品を探して 貸本や雑誌で活躍したホラーマンガ家・浜慎二
青春学園ドラマで中村雅俊さん演じる英語教師に憧れて教職に 原作はギャグ要素濃い『ゆうひが丘の総理大臣』
謎のマンガ家・黒川哲は何者？ 『忍者武芸帳』や『カムイ伝』にも通じる別名義作「鬼」 白土三平さん追悼
華川瑶香の未来を輝かせる占星術
１２月４日は射手座で新月 どの星座も自分がどうなりたいかを意識することが開運に 神社参拝＆祈願で運気ＵＰ
１９日の牡牛座の月食の影響は今後３カ月～半年程続く 豊かさや、人生の楽しみ方、お金の価値を真剣に考えると良い変革を起こせる
１１月１９日は新月、部分月食の前後で「財布の浄化」を 白い箱に財布とあら塩を入れ、数日置くと…今後の金運上昇！
ブラックジャックを探せ
長田昭二
治療成績が上向いている卵巣がん 大阪医科薬科大学病院婦人科・腫瘍科講師、藤原聡枝さん
頭頸部領域がん手術のあらゆる症例に経験と自信 今後は「育ててもらった恩返し、教育に取り組みたい」 順天堂大学（東京都文京区）耳鼻咽喉・頭頸科主任教授・松本文彦さん
膀胱がんの「膀胱温存治療」で日本の代表的存在 国際医療福祉大学成田病院（千葉県成田市）腎泌尿器外科部長・宮崎淳さん
薬ものがたり
５歳以上から服用できる解熱鎮痛薬 『リングルＮ』（佐藤製薬）
腸内環境も整えて便通を改善 「ビオフェルミン 酸化マグネシウム便秘薬」（ビオフェルミン製薬）
生薬の力で体を温めて免疫をサポート「風邪かな？」と思うようなときに 『葛根湯エキス顆粒Ｓクラシエ』（クラシエ薬品）
麺喰いにつき
大崎裕史
笑っちゃうくらいおいしいゾ！ 「幸楽苑＋ペヤング」のコラボ焼きそば
人気店が「家系」「二郎インスパイア系」で二毛作 土日だけ限定オープンするお店２軒
東久留米に本店のある「入鹿」が２号店 「鶏×豚×貝」完全無化調カルテットスープが六本木でバージョンアップ
ベストセラー健康法
早期緩和ケアより良く生きるためのアプローチ 『幸せに死ぬために 人生を豊かにする「早期緩和ケア」』
コロナワクチンの安全性を専門家に聞く 『新型コロナワクチン 誰も言えなかった「真実」』（宝島社新書）
在宅医が助言する最期の時間の過ごし方 『納得できる最期のために「在宅死」という選択』（大和書房）
東京舞台さんぽ
再開発でロケ地が様変わり 池袋ウエストゲートパーク
樋口一葉を成長させた吉原の隣町 小説「たけくらべ」の竜泉
宝くじファンが願掛け 富くじを題材にした古典落語の舞台にもなっている日本唯一の富塚 日本橋・椙森神社
外食・コンビニ健康法
浅野まみこ
豆腐にのせてタンパク質、食物繊維を同時に摂取！ 「なめこ昆布」
冬に不足しがちな栄養素を摂取、焼き鮭と合わせて炒めるのがおすすめ 「ニラもやし炒めセット」
高タンパク低カロリー食欲のない朝にも！ セブン-イレブンの健康系台湾スイーツ「５種具材のトウファ」
肉道場入門！
松浦達也
スマホの画面には「閉店」と書かれるも…新千歳空港の楽しみは“健在”だった
気取らずに“肉もりもり”のイタリア料理 東京・用賀「スポルカチョーネ」
李白が好んだ料理を再構築「酒仙牛肉」 東京・代々木上原の「竹韻飄香（ジュユィンピャオシャン）」
大人のお取り寄せ
化学調味料不使用のタルタルソースは創業以来の人気 チキン南蛮セット（宮崎）
廃棄される食材を活用した今話題のＳＤＧｓな品 梨＆らっきょうドレッシング（鳥取）
いわば“干しぶどうの王様”ともいえる一品 枝付き巨峰のセミドライ（東京）
教えて！愛先生の食薬習慣
マクロファージ活性化で風邪予防 和食の「漬物」「玄米」「みそ汁」を積極的に取ろう
自律神経の乱れやすい秋には「柑橘系×動物性タンパク質」 寒暖差による肉体的なストレスの影響も
秋の味覚の暴飲暴食を防ぐために、食前のレモン水とキャベツで食欲抑制
瞬速おつまみ
原るみ
ゆずの香りがさわやか 「鮭の柚子みそ焼き」
焼けたバターとにんにくが香ばしい 「しいたけバター焼き」
塩昆布とかつお節が美味しい 「きゅうりの塩昆布おかか」
カワノアユミの盛り場より愛を込めて
なぜ関西人は東京でぼったくりに遭うのか…徹底的な違い、客引きに対する意識の違い
時短営業の煽り受け白タクとの利用客争奪 深刻な打撃受ける大阪タクシー
無許可営業で摘発の「違法キャバクラ」 一昔前は「警察が来たら客のふり」キャストに指示するグレーな店も
あの医療情報ウソ？ホント！
中原英臣
ワクチン先進国だった日本コロナで後れを取る理由は？ 訴訟で新しいワクチンの開発に及び腰に
インド株と英国株変異は短時間で広がる ベトナム株は空気感染の可能性あり
新型コロナ治療で注目のイベルメクチン 日本では犬のフィラリア予防薬
暗黒大陸を照らす光 膵臓がん治療最前線
膵臓がん、血液採取で診断する「リキッドバイオプシー」 患者の負担軽減へ、治療後の再発予測・予後予測などを臨床研究
電流でがんを死滅させる「ナノナイフ治療」 ３年生存率３７％“根治”も現実味
膵臓がん、３年生存率７割超の「コンバージョン手術」 「切除不能」患者根治への“切符”
菜湯紀
板倉あつし
長崎県・壱岐市湯本温泉平山旅館、古民家宿「ＨＯＳＨＩＺＯＲＡ」と壱岐島グルメ
福井県・若狭町若狭みかた きらら温泉「水月花」の日本海グルメ三昧
長崎県・五島市「鬼岳温泉」と「箱フグの味噌焼き・かっとっぽ」
zak女の雄叫び
岡本行夫さんからのメッセージ
「３・１１」翌日に佐々木朗希が実戦デビュー 「夢や希望を与える活躍を」
コロナ下 子供のストレスに敏感に
Youtuberスーツの旅行記
１泊１５万円 「ザ・ウインザーホテル洞爺 リゾート＆スパ」のスイートルームに宿泊
美人薬剤師 そっと教える回春術
「妻だけＥＤ」克服するには？ こっそり「大人の遊園地」で刺激受けてみて
いざ女性とベッドへ…「アレっ？」 脱水症によるＥＤにご注意！
パートナーの睾丸マッサージで即効「ＥＤ改善」 コツは優しくタッチ
夕刊フジ人生相談駆け込み寺
説教ばかりの先輩立てるべきか 野々村氏「喧嘩してでも『おかしい！』と言うべきだ」
娘が「このハゲ！」と真似る 教育評論家・野々村氏「髪の毛がない意味を話してみては」
ゆる登山はじめました
喜びも失敗も全部自分持ち、おひとりさまのススメ「自分でルート判断しながら歩くのに緊張もだんだん楽しく」
超かんたん！図解で認知症予防
習慣化は成功の基礎 いきなり本題はＮＧ
ライフ・健康ランキング
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月間
世界遺産旅行講座黒田尚嗣
ブラックジャックを探せ長田昭二
麺喰いにつき大崎裕史
外食・コンビニ健康法浅野まみこ
肉道場入門！松浦達也
瞬速おつまみ原るみ
あの医療情報ウソ？ホント！中原英臣
菜湯紀板倉あつし
