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厳選ぐるめナビ
職人技の塩加減…イチオシ「車えび塩焼」がうまい！ 東京・新宿歌舞伎町「大衆割烹 あそう」
ライフ 連載一覧
あの医療情報ウソ？ホント！
中原英臣
運動で痩せるとは限らない！？ ダイエットで見直すべき「食事と生活習慣」
ＷＨＯがゲーム依存症を病気認定…治療法の開発、専門医の増加に期待
両立せぬ「ダイエット」と「グルメ」 テレビ局は国民の健康考えよ！
瞬速おつまみ
原るみ
きのことチーズの相性は最高！ 「しいたけチーズ焼き」
レモンの酸味でさっぱりと！ 「小松菜の塩昆布和え」
ゴーヤーの苦味でお酒がすすむ！ 「ゴーヤーとツナのサラダ」
肉道場入門！
松浦達也
あまりの旨さに「どんぶりで食べたい」！ 滋賀の名店が手がける「和牛生肉」
下町・曳舟で出会った「湖南料理」の名店 「飲茶料理 飛輝」
「合鴨の塩焼き」モモ・ロース・皮３種のこだわりの食べ方で！ 新大久保「サムスンネ」
ドクター和のニッポン臨終図巻
俳優・石田信之さん ミラーマンは「余命宣告」も生きる力に
作家・田辺聖子さんの「絶やさぬ笑顔」に亡き母を重ね…
漫才師・横山たかしさん 自称４８億円！金ピカ「車いす姿」で届けた…明るい笑いと勇気
イレーネの夢をかなえる占星術×風水
蟹座、蠍座、魚座が好調月！ アクション起こして目標に近づいて
水星と火星が蟹座を進行中！ アクシデント運に注意
双子座にモテモテ運が発生！ 運命の出会いあるかも
大人のお取り寄せ
お湯を注ぐだけで旬の島野菜を味わえる！ 「島野菜のお味噌汁」（沖縄）
天然素材１００％のうま味風味 「おだしカクテル」（静岡）
納豆屋さん＆人気ラーメン店のコラボ商品！ 「納豆餃子」（茨城）
zak女の雄叫び
《zak女の雄叫び お題は「無題」》変わるコンビニの風景
《zak女の雄叫び お題は「無題」》ＮＹで意外な行列！
《zak女の雄叫び お題は「無題」》「杉谷いじり」を支える膨大な読書量 西武の場内アナウンス担当は中国語も堪能
健康誌イチオシ特報
オリーブピーナツで生活習慣病改善！ 動脈硬化のリスクを抑える
体調不良に悩まされる季節…「塩抜き梅干し」で免疫力アップ！
１日１杯飲むだけ！ 「やせる出汁」で“太る味覚”をリセット
ベストセラー健康法
電車内のツラい便意…解決できる！？ カギは植物性乳酸菌と「時間の余裕」
「感情の老化」を防ぐ方法とは？ 前頭葉とホルモンから気持ち若返らせる
何度もダイエットに挫折してきた人に“最後のチャンス”到来！ 気が向いたらやればいい「おサボり筋トレ」
酔っぱライターのお酒見聞録
江口まゆみ
若者や女性人気の獲得で日本一の座に 宮崎県「霧島酒造」
１日４２５トンの芋を使った熟練の仕込み！ 宮崎県「霧島酒造」
西日本豪雨災害からの復興、曇りなき再起の酒 広島県「柄酒造」
菜湯紀
板倉あつし
栃木県板室温泉・あったか～い宿「松風館」 １泊２食付き宿泊券を１組２人にプレゼント
あったか～い宿「松風館」と十割そばとカツ丼の「柏屋」 栃木県板室温泉
“世界最古の宿”西山温泉「慶雲館」の深山会席 山梨県早川町
阿部亮のつぶやき世界一周
世界の異常気象が本格化！ 海水温上昇が「北極振動」という気圧異常の原因に
宇宙の総質量の８５％を占める！？ 依然として解明できない「ダークマター」
日本の携帯番号が１００億個増加！？ 「ＩｏＴ」による需要急拡大に備え
生活習慣病撃退レシピ
今坂佳美
酸味が爽やかに変身！ 疲労回復期待できるクエン酸が豊富「夏みかんドレッシング」
高血圧や動脈硬化の予防、便秘解消に効果抜群！ 「フルーツ寒天茶巾絞り」
切って、もんで、寝かすだけ… 生のピーマンを美味しく「味噌漬けピーマン」
週末、山へ行こう
岩稜を登った先に３６０度の展望 「八ヶ岳・赤岳」
薄暗い山の斜面にアジサイ咲き誇る 「南沢あじさい山」
木漏れ日差す新緑の渓谷歩道 「西沢渓谷」
マンガ探偵局がゆく
“妖怪博士”になるための参考書 水木しげる『カラー版 妖怪画談』
“ふじさわ～ふじさわ～”のフレーズから… 白土三平作品を元にしたアニメ「風のフジ丸」
熱血時代劇マンガ「赤胴鈴之助」 吉永小百合がテレビデビュー、アニメ版は宮崎駿も参加
ブラックジャックを探せ
長田昭二
「審美性」と「入院期間短縮」に尽力 四谷メディカルキューブ「きずの小さな手術センター」外科部長・梅澤昭子さん
「小児の近視」予防に注力…スマホやゲーム時間の短縮呼びかけ 順伸クリニック小児科・眼科 眼科医長・入戸野晋さん
安全で正確な前立腺がん診断＆治療を追求 東海大学医学部付属八王子病院泌尿器科准教授・小路直さん
人とペットの赤い糸
「世界に１匹だけ」 日本で作りだされたニシキゴイの魅力
人気上昇中のフェレット 一緒に暮らす１２のメリット
ロボットは人とペットの関係を変える？ シンポジウム開催
麺喰いにつき
大崎裕史
「八王子ラーメン」が２３区上陸！ 旨味広がるメンマと玉ねぎ
麺は製麺所に特注、ネギは朝採れ九条ネギ、チャーシューは霧島山麓豚をじっくり煮込み… 随所に拘りがある「和歌山ラーメン まる岡」
ブーム来る？ ラーメン店で食べる「よだれ鶏」
薬ものがたり
湿度が高い時期は“飲む水虫薬”を かゆみを取り炎症を抑える「十味敗毒湯エキス錠クラシエ」
傷あとの“盛り上がり”を防ぐケアテープ 「アトファイン傷あとケアテープ」（ニチバン）
加齢とともに増える歯茎の悩みに マッサージしながら再活性化促す「ハレス ハミガキ」
パリッコの「酒飲み１２カ月」
芝生の上で乾杯したら始まった連載
外食・コンビニ健康法
低脂肪で肥満が気になる人にオススメ セブン－イレブン「サラダフィッシュ さば」
スタバで野菜をしっかり摂取！ 「サラダラップ 根菜チキン」
糖質オフアイスで快適な夏を 江崎グリコ「ＳＵＮＡＯ抹茶＆クランチ」
今からトレーニング
さっと始めて、日常に取り入れられる「スロージョギング」 頭と体をリフレッシュ
スロージョギングは“ニコニコペース”の心拍数で！ 小刻み歩幅「１５秒で４５歩」
スロージョギング「ニコニコペース」の走り方 散歩と同じ速度から始めてもＯＫ
おやじ酒場
“モツ料理の達人”が焼く「焼トリッパ」で乾杯！ 新橋「やきとん 玉や」
ガツンと辛い名物「こぼし麻婆豆腐」 大阪メトロ谷町線・東梅田駅「堂山食堂」
新鮮魚介類と“お笑いネタ”で乾杯！ お笑いコンビ「ゾフィー」のサイトウが店主を務める 小田急小田原線・ＪＲ横浜線町田駅「大西鮮魚店 町田本店」
世界遺産旅行講座
黒田尚嗣
ヨーロッパ最古の都「プラハ歴史地区」 モルダウの調べが響く「百塔の町」
ボツワナを代表する世界遺産「オカバンゴ・デルタ」 アフリカ最後の“エデン”で手付かずの自然を満喫
地元民を守る岩礁のマリア教会 オスマントルコのイスラム勢力に対する防波堤の役割も ヨーロッパ最南部・フィヨルド「コトルの自然と歴史地域」
教えて！愛先生の漢方相談
ゴルフで足をつったり腰を痛めたりしてしまう… 急な運動に備える即効性の芍薬甘草湯を
食べすぎて胃もたれと膨満感… 胃や腸の不調から下痢や便秘にも効果 種類豊富な漢方
カラオケで声がかれて恥ずかしい… 咽頭の乾燥や「しわがれ声」を予防する漢方を
健康寿命ＵＰ術
安達純子
環境が変わるこの時期…「生活リズム」整えて心の病を防ごう！
定年で気の緩み…「荷おろしうつ病」にご用心！
ストレス解消の一助に「香り」 コーヒーやアロマでリラックス
美人薬剤師 そっと教える回春術
人生１００年時代、手をつないでお互いの愛情を感じ合う夫婦に
バイアグラのジェネリックって大丈夫？ 安くないＥＤ治療薬
早漏の治療薬として注目「プリリジー」 射精までの時間を２～３倍に延長
夕刊フジ人生相談駆け込み寺
ネットの悪影響で大学生の息子が暴言 頼もしいが「真意」確認せよ
怪しげなセミナーにハマる親友…付き合い考え直したほうがいい？ 高須克弥氏「自分の冷たさこそ見つめ直せ」
進学、就職、結婚…親の言いなりの人生に疑問 舞の海氏「後ろ向きにならず『縁』を大事に」
ロト６ どんピシャ予想
２億円の翌回出現数字で満願 本命数字は「９、２０、３６」
勢いある２０番台を狙う 本命数字は「２４、２５、２６」
数字のしがらみを読み解く 本命数字は「２５、２７、３８」
酔いどれ師匠の酒場探訪
飯田達哉
花街路地裏の骨太ロックバー テキサスフラッド（東京・荒木町）
山形の料理と地酒、シメに手打ち蕎麦 「酒菜 角萬」（東京・新大久保）
広島の地酒で楽しむお好み焼き 「ほじゃひ」（東京・五反田）
ゆる登山はじめました
同じ難易度の山でも成長できる！ 回数を重ね、経験値を上げていくのも立派なステップアップ
山の中でお酒を飲んでもいいの？ 登山者の飲酒を考える
山小屋泊まりの「お約束」 予約、キャンセル、到着時間の連絡忘れずに
超かんたん！図解で認知症予防
社会交流が脳の抵抗力高める 孤独は脳萎縮、「やる気ホルモン」の分泌減退
脳を鍛えるコツ、おもしろいことを仲間と一緒に 「他人をほめる」のもいい脳トレ
「イキイキ脳」で人生１００年時代を楽しく
ライフランキング
あの医療情報ウソ？ホント！中原英臣
瞬速おつまみ原るみ
肉道場入門！松浦達也
酔っぱライターのお酒見聞録江口まゆみ
菜湯紀板倉あつし
生活習慣病撃退レシピ今坂佳美
ブラックジャックを探せ長田昭二
麺喰いにつき大崎裕史
世界遺産旅行講座黒田尚嗣
健康寿命ＵＰ術安達純子
酔いどれ師匠の酒場探訪飯田達哉
