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大人のお取り寄せ
米沢牛最高級の風味と品質を守り続ける老舗の名物 「登起波漬」（山形）
ライフ 連載一覧
イレーネの夢をかなえる占星術×風水
水瓶座にモテモテ運が発生！ 次にラブ運が良いのは双子座と天秤座、獅子座は出会い運高まる
火星と水星が重なっています！ 牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座はメールの誤送信に気をつけて
１２月の開運風水！ 獅子座はスポーツ、射手座は賭け事、魚座は朝に緑茶を飲んでみて
瞬速おつまみ
原るみ
冷蔵庫にあるもので簡単に 「おつまみピザトースト」
手早く炒めて、歯ごたえよく！ 「豚キムチもやし」
明太子の辛さと、バターの香ばしさが美味しい 「明太バターそうめん」
パリッコの「酒飲み１２カ月」
晩秋の木々を眺めていると… 突然思い立った。「燻製だ」と
踏んだり蹴ったりの１日も、良き酒場があれば……
そうだ、こんなときには… 夕暮れどきの「酒さんぽ」
健康誌イチオシ特報
高齢ドライバーよ、脳を鍛えよう！ ６０日で注意力、判断力、空間認識力をアップ
主食を卵２個に置き換えるだけで肥満改善！ 無理なく体重減できる「にこたま療法」
コツコツ叩いて刺激するだけ「骨たたき」 口臭を防ぎたいなら「噛みトレ」がおすすめ
薬ものがたり
抵抗力を高め風邪を撃退！ 「パブロン滋養内服液ゴールドＡ」（大正製薬）
乳酸菌とビフィズス菌に３種類のビタミンを配合 「ビオフェルミンＶＣ」（ビオフェルミン製薬）
患部の血行をよくし、肩こりや腰痛の症状を和らげる 「ロイヒつぼ膏」（ニチバン）
人とペットの赤い糸
ワンちゃんとの散歩で健康に！ ドラッグストア初の「ドッグウオーキング」
うさぎに「話しかけて」仲良くなろう！ 獣医師が教える「うさぎも言葉がわかる！」セミナー
ハムスターと仲良くなる方法は？ 運動神経は抜群…警戒心が強く、臆病な一面も
ベストセラー健康法
目的別に“泉質”選んで効果アップ！ 内科医が指南する「上手な温泉の入り方」
治る見込みがない病気に…どこで最期を迎えたいか？ 専門家「ある時期からは治療よりケアのほうが重要」
がんを告知されたら…患者が経験する「心の動き」 家族は「今までどおり」「励まさない」が大切
外食・コンビニ健康法
満腹感と糖質オフを同時に実現！ 「カップスープと無塩トマトジュース」
忙しい年末の栄養補給に！ 大塚製薬「カロリーメイト リキッド」
βカロテンで体重増加対策や風邪予防 ローソン「人参ミックスサラダ」
酔っぱライターのお酒見聞録
江口まゆみ
サントリー独自の「香り厳選蒸溜」 鹿児島県「大隅」
ミネラル豊富な黒ボク土で育った地元産の生芋を使用 鹿児島県「大隅」
同じ大きなタンクからいくつもの酒つくる“逆転の発想” 福島県・奈良萬
おやじ酒場
刺し身は豊洲から直接仕入れ、純米の日本酒にこだわり 東京メトロ日比谷線・神谷町駅「築地 魚よし」
コクある辛さ後引く…ひと味違う「もつ煮込み」 京浜急行空港線・糀谷駅「居酒屋 竹光」
大人の辛さに桜えび風味の「黒」 ＪＲ山手線など渋谷駅「鉄板やきそば・酒場 しぶやき」
阿部亮のつぶやき世界一周
極めてＳＦか魔術的！？ 「量子コンピューター」の“超優良な仕事”とは
「量子コンピューター」の説明が分からない！ 「０、１、０かつ１、０でも１でもない」との説明も…
金持ちになりたかったら「貧乏人の街に住め」 そのワケは…
zak女の雄叫び
《zak女の雄叫び お題は「この一年」》秩父夜祭取材は結構大変！！
《zak女の雄叫び お題は「この一年」》お人柄がにじむ瞬間
《zak女の雄叫び お題は「この一年」》時間を大切に
週末、山へ行こう
快適な山小屋泊まりで展望の頂へ！ 硫黄岳（八ケ岳）
山から海を眺める、三浦半島最高峰！ 大楠山（湘南三浦）
駅からのんびり晩秋の縦走登山！ 高水三山（奥多摩）
あの医療情報ウソ？ホント！
中原英臣
医療保険から除外するべき？ 湿布薬など市販薬で代用できる「医療用医薬品」
「四十がったり」きっかけに健診を！ ４０代から急激な老化…医療データでも裏付け
価格は３３４９万円…患者自身の細胞を用いてがん治療する「キムリア」
厳選ぐるめナビ
名物「ちゃんこ鍋」は部屋直伝の“霧島味”！ 東京・両国「ちゃんこ霧島 両国本店」
コクがあって汁も飲みほせてしまう…名物「黒おでん」で乾杯！ 東京・六本木「おでん屋ずぶ六」
金目鯛に対する概念を覆す？ 手軽に「串」で一杯！ 渋谷・道玄坂「魚きんめ」
肉道場入門！
松浦達也
「焼肉文化」が醸成された町ならではの味の形 長野・飯田市の「黒もつ」
“３つの食感”味わえる珍味盛り！ 東京・四谷「南方中華料理 南三」
味はもちろん“音”まで旨い！ 老舗ハンバーグレストラン「ハングリータイガー」の存在感
ドクター和のニッポン臨終図巻
元総理大臣・中曽根康弘 国にわが身を捧げる…使命感がもたらした１０１歳
「病院で死にたくない」生き方と逝き方を貫いた 女優・木内みどりさん
俳優・滝口幸広 希望あふれる３４歳を突然襲った“魔の手”
菜湯紀
板倉あつし
長野県・奥山田温泉「伊奈里館」の絶景と無農薬高原野菜キュイジーヌ
長崎県対馬市・上対馬温泉「渚の湯」と「ももたろう」の対馬西沖あなご
千葉県香取市「かりんの湯」と快適「ＴＨＥ ＦＡＲＭ」のグランピングＢＢＱ
マンガ探偵局がゆく
じいじが子供のころ…カレーＣＭになったヒーローとは？ ６０年前“モナカカレー”とタイアップ「少年ジェット」
こたつに入ったままどこにでも… 能田達規のＳＦギャグ「おまかせ！ピース電器店」で発見
熊本のユニークな取り組み！ 寝転んで読んでもＯＫな「合志マンガミュージアム」
麺喰いにつき
大崎裕史
下高井戸の食べに行ってほしい２店！ 「田中そば店」と「醤屋」
福岡の注目１２店を一挙紹介！ 「駒や」の濃厚豚骨ラーメンは“完飲必至”
「ラーメントライアウト」異例のＷ優勝！ リッチな蟹白湯か先進的な尾道か
ブラックジャックを探せ
長田昭二
「ニセ医学撲滅」を目指す“地域の物知りおじさん” 五本木クリニック院長・桑満おさむさん
がんの治療法を眼科領域で応用 総合病院聖隷浜松病院・眼科部長の尾花明さん
心疾患の血管内治療におけるトップランナー 川崎幸病院循環器内科主任部長心臓病センター副センター長・桃原哲也さん
世界遺産旅行講座
黒田尚嗣
「白鷺城」の異名、優美な姫路城 多くの物語残す“和の象徴” 国宝の連立式天守石垣は古墳の石棺
“史上最高”の美とパワー、何物にも打ち勝つ存在感！ コルドバの世界遺産「メスキータ」
スペインの基礎をつくったアラゴン王国の古都 サラゴサの「ムデハル様式の建築物」とピラール祭
教えて！愛先生の漢方相談
“眠れぬ夜”は自律神経を整えて！ ゴマや小魚「丸ごと食べる」食材で血を補う
甘い＋しょっぱいの“無限ループ”に注意！ 食べ過ぎの原因「湿熱」を取り除くウーロン茶
秋はアレルギー症状が増える時期！ 貝類で「肺」と「腎」を強化しよう
生活習慣病撃退レシピ
今坂佳美
“天然サプリ”で認知症予防！ 「自家製イクラのしょうゆ漬け」
“ロカボ主役”じゃがいもを食べよう！ 「じゃがいもガレット」
体内のコレステロールや塩分を排出！ 「しらたき冷麺」
今からトレーニング
もっと早くお腹を…２週間で効果出る「ＨＩＩＴ」 パーソナルトレーナーに教わる腹筋運動
「プランク」でお腹をへこませる！ パーソナルトレーナーに教わる腹筋運動
誰でもいつでもお腹はへこむ！ 「かつての自分」に戻りたいと思ったときが始め時
健康寿命ＵＰ術
安達純子
環境が変わるこの時期…「生活リズム」整えて心の病を防ごう！
定年で気の緩み…「荷おろしうつ病」にご用心！
ストレス解消の一助に「香り」 コーヒーやアロマでリラックス
美人薬剤師 そっと教える回春術
人生１００年時代、手をつないでお互いの愛情を感じ合う夫婦に
いざ女性とベッドへ…「アレっ？」 脱水症によるＥＤにご注意！
バイアグラのジェネリックって大丈夫？ 安くないＥＤ治療薬
夕刊フジ人生相談駆け込み寺
ネットの悪影響で大学生の息子が暴言 頼もしいが「真意」確認せよ
説教ばかりの先輩立てるべきか 野々村氏「喧嘩してでも『おかしい！』と言うべきだ」
娘が「このハゲ！」と真似る 教育評論家・野々村氏「髪の毛がない意味を話してみては」
ゆる登山はじめました
喜びも失敗も全部自分持ち、おひとりさまのススメ「自分でルート判断しながら歩くのに緊張もだんだん楽しく」
超かんたん！図解で認知症予防
習慣化は成功の基礎 いきなり本題はＮＧ
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