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あの医療情報ウソ？ホント！
中原英臣
日本の医療体制にほころび…医療費抑制で病床１３万削減、保健所は半減の現実
ライフ 連載一覧
瞬速おつまみ
原るみ
にんにくの香りでお酒がすすむ 「なすのペペロンチーノ」
お酢でさっぱりいただきます 「なすの南蛮焼き」
もやしとメンマの歯ごたえが美味しい！ 「もやしとメンマの塩炒め」
週末、山へ行こう
アフターコロナの山歩き・準備編 宣言解除は終息ではない「新しい登山様式」を考えよう
のんびり渓谷歩道と幻想的なダム湖 鳩ノ巣渓谷（東京・奥多摩）
せせらぎが心地よい…新緑の沢歩き 東京～埼玉・奥武蔵「棒ノ嶺（棒ノ折山）」
肉道場入門！
松浦達也
外食以上の味を実現！無敵の“自家製”シューマイ
噛み込むほどに肉味が深い…「たれ山」の焼肉弁当が実にいい！
肉フレンチの圧倒ハンバーガー！ 東京・銀座「マルディグラ」
ドクター和のニッポン臨終図巻
ギタリスト・浅野孝已 何度聴いても飽きることのない…癒されたゴダイゴの曲
勝武士関 日本で初の新型コロナによる２０代の死者…国民に大きな衝撃
外交評論家・岡本行夫 「常に冷静な判断力」によって絶大な信頼
華川瑶香の未来を輝かせる占星術
今年最高の開運日は６月２０日！ この日に始めたことは必ず成功し成就する
惑星が逆行中…修正すべき点を修正して吉に！ 「再会」や「再開」にツキも
過去のことを思い出しやすい星まわり ネガティブな感情とキッパリ決別すれば気分もスッキリ！
大人のお取り寄せ
野菜不足が気になる人にも最適！ 自宅で手軽に作れる「作るを楽しむサラダセット」（兵庫）
おつまみはもちろん、炊き込みご飯にも！ 「谷口屋のおあげ」（福井）
牛肉ミンチの上質な脂で甘みをプラス！ 「やまがきコロッケ」（兵庫）
おやじ酒場
西郷輝彦を唸らせたあじフライ 「居酒屋ふるた」ＪＲ東海道線など茅ケ崎駅
下町のやさしさが隠し味、絶品ホルモン！ ＪＲ山手線など西日暮里駅
トロみがある継ぎ足しの家伝のタレ ＪＲ中央線など吉祥寺駅「いせや総本店 北口店」
酔っぱライターのお酒見聞録
江口まゆみ
低コスト徹底しリーズナブルな吟醸酒のみ 福島県「人気一」
発展させた老舗蔵を飛び出し「泡」で勝負 福島県「人気一」
江戸時代の酒母にこだわる 東京都・ＷＡＫＡＺＥ
zak女の雄叫び
《zak女の雄叫び お題は「笑」》一人一人の意識と行動変容がカギ 笑える日常のありがたさ
《zak女の雄叫び お題は「笑」》皇室の日常守る「コロナ対策」
《zak女の雄叫び お題は「笑」》マスク作り始めました
菜湯紀
板倉あつし
秋田県仙北市「駒ケ岳温泉」の貸切露天風呂と特製十割そば
新潟県阿賀野市村杉温泉・風雅の宿「長生館」のラジウム温泉と厳選美味会席
新潟県十日町市「当間高原温泉」とカーネリアコテージのプレミアム朝食
世界遺産旅行講座
黒田尚嗣
田園地帯に整然と並ぶ原風景 オランダ・キンデルダイクの風車群
海と山、生命の循環！ 海洋が入った初の自然遺産「知床半島」
現代によみがえる「トロイの木馬」の教え トルコの世界遺産「トロイの古代遺産」
マンガ探偵局がゆく
明るく楽しい未来の学校とは？ 横山えいじの近未来ＳＦ「でじたる小学校日記」
タイムマシンで時空を超えた大冒険！ 昭和３０年代の学年誌に連載 横山光輝の「五郎の冒険」
平凡な女子高生３人組を描く ８０年代ニューウエーブを代表する、さべあのまの「綺羅星」
麺喰いにつき
大崎裕史
整理券方式に変更、チャーシューも進化！ 行きやすくなった「銀座八五」
自家製麺で「千円の壁」をぶち破る！ 秋葉原に移転し心機一転「麺処ほん田」
３カ月同じ味を続けず？進化 動物使わずも“うま味”十分！ 東京・代々木上原「Ｊａｐａｎｅｓｅ Ｓｏｂａ Ｎｏｏｄｌｅｓ 蔦」
ベストセラー健康法
食べる「漢方」でイライラ解決！ 「なんかスッキリしない」体の悩みに食生活で健康改善
百寿を目指す日本人へ ９３歳の現役医師が説く「人生を楽しむ」健康法
長引く自粛生活…眠れない悩みに「書店で枕」 まずは“枕難民”から脱出を
薬ものがたり
１本で洗える敏感肌向けオールインワン洗浄料 「ミノン メン 薬用全身シャンプー」（第一三共ヘルスケア）
元気をつけたいけれど、糖分やカロリーが気になる人に 「キューピーコーワαゼロドリンク」（興和）
コロナ自粛でイライラしがちな人に 「抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ」（クラシエ薬品）
ブラックジャックを探せ
長田昭二
口腔機能の健康維持で全身の衰えにブレーキ
脳波計を駆使し最先端の「てんかん」治療
大学病院に負けないクオリティー キッコーマン総合病院（千葉県野田市）副院長・外科部長、田中潤一郎さん
外食・コンビニ健康法
豊富な食物繊維、咀嚼回数増え満足度ＵＰ！ エースコック「わかめラー まさかの麺なし ごま・しょうゆ」
体脂肪を低減させるビールテイスト飲料 内臓脂肪に着目したノンアルコールビール
タンパク質、鉄を効果的に摂取！ なとり「ＴＨＥおつまみＢＥＥＦ厚切りビーフジャーキー」
パリッコの「酒飲み１２カ月」
いつかその日がやってくるまで、意地でも楽しく飲み続けていよう
相変わらず地球は笑っちゃうほど美しく、ホッピーはうまい
発熱の絶望。そして、晴れて飲むチューハイのうまさ
阿部亮のつぶやき世界一周
抗原検査・抗体検査とは何か？ 大規模に実施すれば感染・治癒状況が把握可能に
中国が新型コロナの次に恐れる“大災害”とは！？
新たな宇宙論の幕開け！？ 超巨大ブラックホールの大爆発
Youtuberスーツの旅行記
日帰りでハワイ旅行！ 真珠湾やワイキキビーチも
5000円で日帰り宇都宮旅行！ 餃子や資料館を満喫
健康誌イチオシ特報
認知症の前段階で嗅覚機能に衰え 食事やアロマの「香り」でボケ防止
薬に頼らず夜間頻尿を撃退する！ 薬並みの効果が期待できる栄養成分
１杯のみそ汁で「でぶっちょ」返上！ 医者が考案した「長生きみそ汁」
人とペットの赤い糸
健康・教育・平和…「ペット産業」の未来は明るい
人とペット「共生社会」のために子供の教育強化を
譲渡に年齢制限設けている施設もあるが… 高齢者がペットと暮らす効用
厳選ぐるめナビ
「牛たん界に革命を！」と昨年開店 東京・北区赤羽「牛たん酒場 笑舌屋（わたや）」
“魅せる”カウンターで「のどぐろ」を食べる！ 東京・銀座「魚の中俣」
“早い・安い・うまい”が自慢の店！ 渋谷道玄坂「極楽酒場 げんてん」
教えて！愛先生の漢方相談
新年は胃がお疲れ気味… 暴飲暴食による膨満感を「柑橘類」や「辛味成分」で撃退！
風邪から身を守ろう！ ネギで「免疫力」を高め、根菜で「気」補う
抜け毛から頭皮を守る！ 「湿熱」除くブロッコリースプラウト
イレーネの夢をかなえる占星術×風水
１月の開運風水！ 牡牛座は海外旅行、天秤座は家族サービス、射手座は紅茶を飲んでみて！
大ラッキーイヤーが変わりました！ １２年に一度の大ラッキーイヤーなのは山羊座
水瓶座にモテモテ運が発生！ 次にラブ運が良いのは双子座と天秤座、獅子座は出会い運高まる
生活習慣病撃退レシピ
今坂佳美
“天然サプリ”で認知症予防！ 「自家製イクラのしょうゆ漬け」
“ロカボ主役”じゃがいもを食べよう！ 「じゃがいもガレット」
体内のコレステロールや塩分を排出！ 「しらたき冷麺」
今からトレーニング
もっと早くお腹を…２週間で効果出る「ＨＩＩＴ」 パーソナルトレーナーに教わる腹筋運動
「プランク」でお腹をへこませる！ パーソナルトレーナーに教わる腹筋運動
誰でもいつでもお腹はへこむ！ 「かつての自分」に戻りたいと思ったときが始め時
健康寿命ＵＰ術
安達純子
環境が変わるこの時期…「生活リズム」整えて心の病を防ごう！
定年で気の緩み…「荷おろしうつ病」にご用心！
ストレス解消の一助に「香り」 コーヒーやアロマでリラックス
美人薬剤師 そっと教える回春術
いざ女性とベッドへ…「アレっ？」 脱水症によるＥＤにご注意！
パートナーの睾丸マッサージで即効「ＥＤ改善」 コツは優しくタッチ
骨盤底筋群を鍛えて射精コントロール 頻尿改善にも効果
夕刊フジ人生相談駆け込み寺
説教ばかりの先輩立てるべきか 野々村氏「喧嘩してでも『おかしい！』と言うべきだ」
娘が「このハゲ！」と真似る 教育評論家・野々村氏「髪の毛がない意味を話してみては」
ゆる登山はじめました
喜びも失敗も全部自分持ち、おひとりさまのススメ「自分でルート判断しながら歩くのに緊張もだんだん楽しく」
超かんたん！図解で認知症予防
習慣化は成功の基礎 いきなり本題はＮＧ
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