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注目特集
胃腸の具合が…
【生活習慣病撃退レシピ】脂肪を燃やし、腸内環境も改善できる「おから鶏団子スープ」
【健康寿命ＵＰ術】食べたヨーグルトが腸に合っているか、判別する方法は？
【ベストセラー健康法】ストレス・飲み過ぎ…「弱い胃」を強化するスイッチあった！ 胃の働きを高める「ゾンビ運動」とは？
ライフ 特集
認知症
【食と健康 ホントの話】認知症リスクの「ゴースト血管」を予防する食品
【いま注目の認知症保険】付帯サービスで「予防」に注力 指定代理請求人の範囲も確認
【いま注目の認知症保険】軽度認知障害から給付金が支払われる保険も
腰痛
【健康誌イチオシ特報】ふくらはぎの激痛を「お尻ゆらし」で予防 局所麻酔で行える狭窄症の手術も
【健康寿命ＵＰ術】師走のぎっくり腰に要注意 まずは「姿勢を正す」ことで予防
【今からトレーニング】５分で１キロ走相当のカロリー消費 モダンロイヤル「エアロライフ ホームジャンピング ハンドル付き」
つらい…膝の痛み
【ブラックジャックを探せ】膝とリウマチの“駆け込み寺” 戸田整形外科リウマチ科クリニック院長・戸田佳孝さん
【健康誌イチオシ特報】脊柱管狭窄症にも効果あり 「ひざ裏のばし」でしびれ退治
【膝関節再生治療を追う！】過信は禁物だが、短期で９割改善も 医療機関を見極めることが大事
いいの、悪いの？糖質制限
【外食・コンビニ健康法】無理ない糖質オフ＋適度な食物繊維で満足感十分！ 「ＣｏＣｏ ｄｅ オフカレー」
【外食・コンビニ健康法】栄養バランスを考えた上での糖質オフ 『お米のかわりに食べる カリフラワー』
【外食・コンビニ健康法】低糖質とは思えない甘さ＆食感 「イヌリン」含有でさらに機能性アップ「糖質を考えたエクレア」
なんでもランキング
１位は…昭和最強の美人ランキング
「独身」と聞いて驚く女性有名人ランキング
高額役員報酬ランキング １億円超えが２２人の意外な企業は？
健康な「歯」をいつまでも
【ベストセラー健康法】食事に重要なのは歯だけではない 餅で喉を詰まらせないための“舌”の鍛え方
銀歯の詰め物「アマルガム」の経年劣化に要注意！ ５０～６０代から相談増加中
【瞬速おつまみ】歯ごたえが美味しい「かぶの明太和え」
動悸、痛み…あなたの「心臓」大丈夫？
【生涯現役脳をめざせ！】「動悸・息切れ」は心房細動のサイン！？ 認知機能の低下の一因にも
【食と健康 ホントの話】カルシウムのサプリ過剰摂取で心筋梗塞リスクも上昇！？
【健康誌イチオシ特報】「酢みそ汁」で健康増進！ 脳卒中、心筋梗塞など血管系の疾患に有用
お酒は楽しく！
【宴会シーズン突入「脂肪肝」を撃退せよ】“集中”運動の落とし穴…生活バランスを崩す誤った運動方法に注意！
【宴会シーズン突入「脂肪肝」を撃退せよ】専門家に聞く“ストレスを感じない”運動の継続法
【宴会シーズン突入「脂肪肝」を撃退せよ】体重変わらなくても…日々の身体活動量を上げて脂肪肝の解消を
「頭髪」の悩み
【どこまで分かる その検査】頭髪の悩みに…ＡＧＡリスク遺伝子検査 ２つの治療薬、どちらが効果的か判定
【ベストセラー健康法】ＥＤ、抜け毛などを改善する「ＳＧＦ」とは？ モテる男のアンチエイジング指南
【薬ものがたり】多くの人を悩ます抜け毛や薄毛で絶大な支持「リアップＸ５プラス」
肩こり
【健康誌イチオシ特報】１日５分でＯＫ！ 老眼予防にオススメの「新聞エクササイズ」
【ベストセラー健康法】老け顔、老け声に悩む人に “大人の変声期”を正す「顔のトレーニング」
【今からトレーニング】ストレッチを効率的に 本体が振動、短時間で効果「ストレッチロール」
血圧が気になる
【生活習慣病撃退レシピ】高血圧予防に効果的なカリウム豊富「カブと柿のマリネ」
【生涯現役脳をめざせ！】高血圧や糖尿病だけじゃない 認知症リスクのひとつ「難聴」とは
また変わる高血圧基準「何を信じればいいの…」と落胆の声も
まだまだ現役！ＥＤ対策・回春特集
【ベストセラー健康法】ＥＤ、抜け毛などを改善する「ＳＧＦ」とは？ モテる男のアンチエイジング指南
【美人薬剤師 そっと教える回春術】人生１００年時代、手をつないでお互いの愛情を感じ合う夫婦に
【美人薬剤師 そっと教える回春術】バイアグラのジェネリックって大丈夫？ 安くないＥＤ治療薬
目指せ！血液サラサラ
血液で脂肪肝判定 健診に実用化へ
【生活習慣病撃退レシピ】不飽和脂肪酸で血液サラサラ効果抜群「サンマのアクアパッツァ」
【どこまで分かる その検査】消化器がん発症リスクが採血５ｃｃで判明、９０％以上の高精度「マイクロアレイ血液検査」
「脳」をまもろう
【健康誌イチオシ特報】「酢みそ汁」で健康増進！ 脳卒中、心筋梗塞など血管系の疾患に有用
【どこまで分かる その検査】自覚症状ない隠れた異変を判定 「脳梗塞リスクマーカー」
【人気急上昇！よくわかる専門外来】病気なのか…判断に困る「めまい」に精通 脳梗塞や鬱症状発見の場合も
記録的猛暑！熱中症にならないために
【阿部亮のつぶやき世界一周】熱中症とミネラルの関係 体内の水分バランスを維持、不足すると高血圧引き起こす
【ゆる登山はじめました】山の熱中症対策 水分、塩分補給 直射日光に極力身をさらさない
【殺人猛暑 熱中症サバイバル術】集中できない、力が入らない、いつもと動作が違う…脳の危険水域「熱失神」
料理動画でチェック
「カップ春雨」の残り汁で簡単茶碗蒸しを作ってみた
インスタントコーヒーと焼肉のタレの相性○ 野菜炒めの隠し味に使ってみた
カップ春雨をアレンジして明太クリーム風春雨にしてみた
加齢臭、ニオイ…大丈夫？
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