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「マインドフルネスの目指すもの」 男塾第3回、16日(水)午後8時からYouTubeで無料配信

 男性の幸福度をアップするための生き方を探るウェブセミナー「男塾」(夕刊フジ・DANTES共催)が、16日(水)午後8時からYouTubeで無料配信される。

 今回は、早稲田大学人間科学学術院教授で応用脳科学研究所所長の熊野宏昭氏が「マインドフルネスの目指すもの」と題して講演。「何も目指すものはなく、ただそこにいるだけで幸せであり、自然とあるがままに生きている状態」というマインドフルネスの考え方や方法について解説する。

 講演後には熊野氏とDANTESの特別顧問で男性医療の第一人者である順天堂大学大学院の堀江重郎教授らがディスカッション。コロナ禍で先行き不透明な時代を生きる私たちとマインドフルネスの関わり方などを話し合う。

 セミナーの詳細とYouTubeのアクセス先は「男塾」(http://www.mens-health.jp/otoko-juku/)。